Gebruikerslogin

TA-IN Yoga op De Kollebloem

Datum: 
dinsdag, 3 september, 2019
Omschrijving: 

Helga Wohlmutter werkt als osteopaat en celzoutenconsulent (Dr. Schüssler). Ze is sinds 2002 gecertifieerd Tao-instructor (Thailand, Mantak Chia). 

Ze ontwikkelde haar manier van lesgeven in yoga en meditatie gebaseerd op kennis, ervaring, voeling en bewustzijn in het lichaam en de geest.

Tijdens de lessen wordt aandacht gegeven aan de verschillende lichaamsdelen via de ademhaling, voelen en visualisatie:

- de wervelkolom (via Do-In)

- spieren, pezen, gewrichten (versoepelen en versterken via oefeningen)

- organen (via ademhaling en meditatie)

- hormonaal systeem (specifieke oefeningen)

- meridiaansysteem (meridiaanstretches)

- Chi (energie in en rond lichaam)

Voor wie: voor iedereen die zijn lichaam en geest bewust wil waarnemen en voeden.
De uitdaging ligt niet in de moeilijkheidsgraad van de oefeningen, wel in de verdieping.
Het doel van deze lessen is vreugde en rust ervaren door vrij te komen in het lichaam en in de geest. 

DATA

Dinsdagen:    19 – 20.30 uur                 Woensdagen: 18 – 19.30 uur

Sept: 3 - 17                                              11 - 25

Okt: 1 - 15                                                9 - 23

Nov: 5 - 19                                               13 - 27

Dec: 3 - 17                                               11

Jan: 14 - 28                                              8 - 22

Feb: 11                                                     5 - 19

Mrt: 3 - 17 - 31                                         11 - 25

Apr: 28                                                     1 - 22

Mei: 12 - 26                                              6 - 20

Juni: 9 - 23                                               3 - 17

Voor een reeks van 18 lessen betaal je €250,-
Voor twee reeksen betaal je €395,-

Mensen die onregelmatig komen, kunnen per les 18 euro betalen (indien er plaats is).
Je kan een proefles nemen op dinsdag 3- of woensdag 11 september.

Voor bijkomende informatie: hwohlmutter@gmail.com